导读：根据长沙最新的中招中考政策调整方案，分数制将从2021届开始实行。但是2021届学生生物、地理考试已经完毕，生物、地理、体育仍作为一科(提前科)划定等级。往年长沙中考提前科成绩的计算方式为，生地会考总分(200分)除以2，再加上体育的60分，满分是160分。

　　2021年，提前科成绩使用规则：

　　城区2021届初中毕业生参与长沙市一中、湖南师大附中、长郡中学、雅礼中学录取，提前科须为A，参与第一批其他学校及省示范性高中录取时须为B或以上，参与其他普通高中学校录取时须为C或以上。提前科再按照A、B、C、D、E等级分别赋分10、8、6、4、2计入成绩。

　　往年提前科成绩怎么计算?

　　往年长沙中考提前科成绩的计算方式为，生地会考总分(200分)除以2，再加上体育的60分，满分是160分。

　　近三年提前科的A线分别为2020年126分，2019年128分，2018年128分。提前科A的比率相比其他五科的A比例要高很多，每年A线上下波动不是很大。

　　对于2021年长沙中考生来说，生地会考的成绩已成定局，提前科能不能拿到A，体育中考就很关键了。

　　从拿到初二会考分数后，我们就可以反推孩子的体育“应得分”，即：A线总分-生物成绩/2-地理成绩/2=体育至少要拿的分数

　　以2020年提前科A线126分为参考，我们算一下成绩：假设孩子生物90，地理92，那么体育至少要拿126-90/2- 92/2=35分。有体育老师估计，如果要比较稳妥达到A线，那么体育至少拿到42分。

　　今年的体育中考时间大概在4月20号-30号，那么，体育应该如何考出一个理想的成绩呢?

　　体育中考的评分标准

　　中考体育满分为60分，考试项目有三类：

　　1、1000米跑(男)800米跑(女)共22分 单位：秒

　　2、引体向上(男)和一分钟仰卧起坐(女)共16分 单位：次数

　　注：0.5次指考生从直臂悬垂开始，有正确的引体动作和正确的下杠动作但未完整完成一次。

　　3、实心球16分

　　4、球类自选项目22分(学生自选一项，报考前确定)

中考体育注意事项

　　1、体育中考具体测试的流程?

　　16个人一组，先按组进行检录，然后开始分项进行测试。最开始是男生引体向上和女生的仰卧起坐，然后是球类，最后是长跑。一般在一个小时内考完。前面两项是在室内进行，长跑在操场上进行。

　　2、在测试时，最容易失误的是哪些项目?各个项目分别都有几次机会?

　　长跑和引体跟平时测试不会有太大差别，也不存在失误，关键是排球，容易失误，所以考试不能紧张，平时多练习，练的自己很有信心了，考试就不会紧张了。长跑和引体向上仰卧起坐只有1次机会，球类有2次机会。

　　3、排球容易失误，为什么老师都推荐选择排球?

　　因为排球不受场地限制，比较好练习。篮球和足球都需要有比较宽阔的场地，才能练习。排球是硬球，有规定的压强，不少孩子练习用的气不足，考试就会不适应，所以练习要选对球。

　　4、体育测试过程中，若有突发事件导致不能继续考试，该怎么办?

　　考前突发情况要提前申请，不管是缓考还是免考都要出具加盖公章的医院证明。一旦进入考场参加考试了，如果有突发事件，根据情况可以申请缓考和免考。考试过程中，考官也会密切观察学生身体状况，避免发生意外。

　　5、4月雨季，如果遇到倾盆大雨会怎么办?

　　室外进行的就是长跑，一般是风雨无阻，除非雨是在太大会暂停一下，其他情况一切照常进行。家长提前给孩子准备好干毛巾和干衣服，避免感冒。

　　6、测试完，能马上看到成绩吗?

　　仰卧起坐和引体向上，还有球类这些是计数的，会当场显示出来。长跑看不到成绩。

　　7、中考提前科A率大概有多少?

　　提前科是160分，去年A线是126分。具体各个学校的A率看学校的重视度，一般学校可以达到85%。

　　8、考试前要做点什么准备?

　　考试的这几天要注意饮食、饮水卫生，不要吃不卫生的东西，特别是不要吃容易引起拉肚子的食物。考试当天早晨不要吃得过饱，不要吃过于油腻、刺激性和难于消化的食物，建议吃一些卫生、易于消化的高蛋白、高热量的食物。

　　9、考试推荐什么服装?

　　雨水比较多，所以有必要多准备一套干的衣服和鞋子。1000米/800米跑时，穿短衣短裤和较为轻便的鞋参加测试，如果天气凉爽，可以穿外套在外面，跑步测试前再脱外套。不要穿便服、肥大的衣服和带帽子的衣服参加1000米/800米跑的测试。测试时，口袋里不要装任何东西，也不要戴手表，女同学要将头发扎紧。另外，跑步前一定要将鞋带系紧，绝不能出现跑步的途中停下来系鞋带的现象。