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为什么冬季跆拳道培训必须穿道鞋?

为什么冬季训练必须穿道鞋?
1、冬季皮肤干燥,光脚训练容易开裂;
2、跆拳道训练课前需要充分热身,脚底凉身子很难热起来,影响效率;
3、冬天脚凉,在踢脚靶和对抗时疼痛感会增加。
4、闻不到对方的脚臭味,教练脚也很臭哦;
5、道鞋的底和面跟普通的鞋不一样,根据跆拳道垫的材质定做,有利于前脚掌的旋转,在跆拳道练习时起到保护作用,增加打击效果,从而提高自信。

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