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跆拳道实战技术-经典跆拳道实战技术

在千变万化的比赛中,怎样合理的运用自己的技术,达到比赛制胜的目的。
 
上场后你试探出对手是:
对手是技术型的。你该怎么打?
对手是拼打型的。你该怎么打?
对手比你高。你该怎么打?
对手步法十分灵活。你该怎么打?
对手是个新手你该怎么打?
对手是个全国冠军你该怎么打?
对手是个反击型的你该怎么打?
对手是个进攻型的你该怎么打?
 
比赛的战术种类:
是指运动员在临场复杂多变的比赛中,根据比赛的规律和各方面的情况随机应变,有判断、有目的有预见性,决定自己对付对手的策略思维活动。符合自己特点的战术容易掌握和运用,并可以达到有效使用的目的,而要切实提高战术的质量。战术要先进,充分了解战术本身的优点和缺点和对方的适应情况,挖掘发展潜力大的战术,来不断的创新战术。
 
2、利用假动作或假象战术
用逼真的假动作或假象欺骗对手,引其上当,分散其注意力,使其露出破绽,利用这个机会猛烈攻击而得分。
 
3、心理战术
比赛开始前,利用情绪、动作和表情等感慑对手,比赛中用气势压倒地手,或利用规则允许和基本允许的各种手段,干扰对方情绪,给对方造成心理负担,使对手技能战术发挥失常,挫伤对方的锐气,发挥自己的优势,在气势上战胜对方。
4、破坏战术
使用黑招重招使对手先受伤,失去正常比赛能力,或用技术破坏对手技术,控制其动作发挥,使对方进攻无效并且消耗体力,丧失信心,导致比赛的失败。
5、先得分战术
比赛时利用对方立足未稳或未适应比赛的机会,主动先得分,然后,立刻转入防守,以静制动,利用防守反击战术与对方对抗,既节省体力,更保住得分,更保住得分。
6、防守反击战术
即利用防守好的特点,在防守的基础上利用反击技术打击对方。
7。抢分战术
比赛中得分落后的情况下,利用各种手段有效的组织进攻力争得分。这种情况下,要主动出击,不能与对方静耗或纠缠,要打破以方的保分意图,以动制静。
8、 体力战术
对于耐力好的运动员来说,要充分发挥体力比对方要好的优势,让对手和自己一直处于运动之中,与对方比拼体力,耗掉对方的体力而战胜对手。
9、 规则战术
在竞赛中,有对攻击部位和攻击方法的限制,但也有规则限制模糊的地方,可以利用规则允许或基本允许使用的各种的制胜办法攻击对手,也可以胜利规则的漏洞。
10、 击倒战术
利用自己的得意技术或对方失误的机会,重击对手头部,使对方被击倒不能继续比赛,自己获得比赛的胜利。
11、体格战术
同样级别内,不同运动员有身材高矮和粗壮之分,你可以利用身材高或矮、粗或壮的优势,
发挥自己的特长,抑制对手而取胜。
12、语言战术
教练员和运动员达成默契的配合,用语言引诱对手上当受骗;但要注意语言的隐蔽性和合理性,即能够使对方上当,又不要触犯规则。
 
13、乱打战术
在得分落后而且比赛时间不多的情况下,靠乱打偶然得分。但一定要注意利用技术和战术,注意防守;在乱打中偶然有机会击倒对手,利用这种偶然性得分或取胜。
14、步法战术
比赛中利用自己步法灵活和动作敏捷的优势,围绕对手游斗,引对手上当或扰乱其情绪;待对方反击时又迅速撤退或靠近对手,扰乱对手的情绪和攻防意图,破坏对手进攻而战胜他。
15、优势战术
在比赛平分的情况下,利用规则上允许的技术,靠主动进攻次数或使用主难技术而取胜,规则中规定,在比赛平分的情况下,由裁判员根据双方主动进攻的次数和使用高难技术的多少判定对方,进攻次数或使用高难技术多的一方为胜方。
16、特长发挥战术
即利用自己的特长、优势技术(亦称绝招)不断得分的战术。
 
17、空间战术
充分利用赛场的空间,攻击对手不同的得分部位或同一部位,或故意露出某一部位引诱对手进攻,实行反击。
18、接近比分战术
在比赛中得分落后的情况下,利用各种有效技战术争取把比赛接近,或反超对方
 
19、迫使对方失分战术
比赛时规则限制,给对方制造陷阱,迫使对方犯规而失分。比如引诱对方到场地边缘(警戒线或限制线),然后利用猛攻迫使其出界,使对方被警告被扣分。  

文章出自:长沙跆拳道 www.hngaoli.com
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