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湖南高丽跆拳道

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跆拳道晋级标准

跆拳道是利用段位来表示练习者的学识造诣、技术水平和功力高下的。跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段,初学者从十级开始逐渐升至一级,然后再入段,段位越高表明水平也越高,最高段位达九段。
 
     因为跆拳道练习者都穿着统一的白色服装,以示纯正,所以练习者水平的高低主要是从他们所系腰带的颜色和特点来分辨。
以下是跆拳道品级制度由低至高(所系腰带)的列表:
 
    1.白带 
    2.黄带 
    3.高黄 
    4.蓝带 
    5.高蓝 
    6.红带 
    7.红带一级 
    8.红带二级 
    9.红带三级 
    10. 黑带一段 
    11. 黑带二段 
    12. 黑带三段 
    13. 黑带四段 
    14. 黑带五段 
    15. 黑带六段 
    16. 黑带七段
    17. 黑带八段
    18. 黑带九段
 
      通常,跆拳道修习者在获得黑带资格之前,都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说,从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。
 
     考取了黑带之后,除了一段需要经过一年半才能考二段以外,其他段位每经过一年,便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段,八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。
 
     考核只要取得60分的成绩便算通过,而按这个基准每超过或低于10分时,可相应跳一级或降一级。" 
考核的内容包括跆拳道的知识、品势(套路)、力量和技术以及实战技能等。以下表格为各段级考试的基本内容:
 
    十、九级(白带)基本知识和基本技能(如前踢、旋踢等)、太极一章等
    八(黄带)
    七(高黄)级较难的基本技术(如后踢、转身旋踢等)、太极二章,太极三章等
    六(蓝带)
    五(高蓝)级较难的基本技术(如后旋踢、跳后旋踢等)和动作(破板等)、太极四章,太极五章、条件实战等
    四、三、二、一级较难的技术和动作(如跳过障碍破板等)、太极六、七、八章、实战技能(一级;"一对二")等
 
     黑带以上的考核项目包含以上各种,但难度加大。品势考核从一段至六段分别为:高丽、金刚、太百、平原和十进或吉跆、春拳、汉水和一如。

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